Odpowiedni rozwój człowieka w jego pierwszych latach jest bardzo ważną sprawą. W okresie kiedy wszystkie mięśnie i kości się kształtują ważne aby nasze dzieci nie miały wady postawy. Niestety jest to coraz częściej spotykana choroba. Z pewnością jest to w jakiś sposób związane z tym, że większość młodych ludzi bardzo wiele czasu spędza przed komputerem zamiast spędzać wolny czas w bardziej rekreacyjny sposób.Ograniczenie ruchu w dużym stopniu przyczynia się do różnego rodzaju skrzywień kręgosłupa, a więc co za tym idzie także wady postawy. Ważna rzeczą jest więc abyśmy wśród naszych dzieci ograniczali ich zapały do spędzania sporej ilości czasu przed ekranem monitora, a bardziej starali im się wpoić zasadę, że ruch to zdrowie. Warto więc w młodym wieku nasze dziecko zapisać na jakieś zajęcia ruchowe takiego typu jak zajęcia piłkarskie, czy choćby wizyty na pływalni. Możemy być pewni, ze jeśli nasze dziecko będzie więcej przebywało w ciągłym ruchu tym wady postawy mają mniejsze szanse na sukces. Oczywiście nie trzeba tutaj wspominać o wszystkich innych plusach zdrowego trybu życia.

Podobne artykuły

  • Lepiej zapobiegać niż leczyćLepiej zapobiegać niż leczyć Stomatologia jest taką dziedziną, z którą każdy z nas powinien mieć do czynienia jak najczęściej. A to dlatego, że im częściej będziemy odwiedzać dentystę, tym rzadziej leczenie zębów […]
  • Łagodzenie dolegliwości zatokowychŁagodzenie dolegliwości zatokowych Ból zatok i ciągle zapchany nos mogą porządnie dokuczyć zwłaszcza, jeśli nie możemy pozwolić sobie na chorowanie, a codzienne obowiązki zmuszają nas do aktywności. Poszukujemy w tej […]
  • Zabiegi powiększające piersiZabiegi powiększające piersi Jak powiększyć piersi szybko i skutecznie? Takie pytanie zadają sobie te kobiety, które nie są zadowolone z rozmiaru biustu, uważając że jest zdecydowanie za mały. Odpowiedzią są wyłącznie […]
  • Zrelaksuj się i pokonaj stresZrelaksuj się i pokonaj stres Dzisiejszy świat pędzi bardzo szybko i stawia przed nami wciąż nowe wymagania. Chcemy być najlepsi w pracy, mieć czas dla rodziny, porządek w domu. Tymczasem wszędzie pojawiają się jakieś […]
  • Wstydzić się, czy nie?Wstydzić się, czy nie? Pamiętam czasy młodości, gdy musiałem nosić aparat na zęby. Wtedy wyglądały one zupełnie inaczej. Nie były zakładane na stałe, tylko można je było zdejmować. Robiłem to bardzo często, […]
  • Trudne zrywanie z nałogiemTrudne zrywanie z nałogiem Palenie jest szkodliwe dla zdrowia i ten slogan jest znany każdemu, bez względu na to, czy jest palaczem czy nie. Ostatnie lata zaowocowały w Polsce kampaniami przeciwko palaczom, […]